早泄自我治疗的方法

　　早泄自我治疗的方法,早泄是一种普通的性功能障碍,它使男女双方无法得到性满足,造成性生活不和谐.这里介绍6种防治早泄的简易方法,以供参考.

 

　　局部麻醉法房事前5~10分钟,在阴茎头部涂抹1%地卡因溶液或2%利多卡因溶液,可以起到麻醉作用,以降低阴茎头部对性刺激的敏感性,从而达到延迟射精的目的.

 

　　耐受性按摩法早泄的根本问题是射精所需要的刺激阈太低,为提高刺激阈值,可针对性进行反应训练.其方法为:用手刺激阴茎至快射精的程度,然后停止刺激,直到兴奋高潮减退.再刺激阴茎,如此反复进行,可使男子耐受大强度刺激的能力大大提高.

 

　　冠状沟按压法 对早泄病人,在勃起后不久便可自行或由配偶按压冠状沟.具体方法是以大拇指置于冠状沟下缘的阴茎系带处,另用食、中二指压迫于冠状沟的背侧缘.用力按压十几秒钟后突然放开,这样反复多次,可明显抑制射精反射,缓解早泄病情的作用.

 

　　根部按压法 在病人有射精反射的意念时,立即压迫阴茎根部.拇指在其腹侧(下侧),食指与中指在背侧(上侧)相对按压阴茎根部.此种方法可以自己进行,也可由配偶施行.

 

　　牵拉阴囊法 男子在性兴奋及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高.在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果.因此,在丈夫高度冲动时,妻子不妨用手适当地将阴囊和睾丸向下拉,这样可以延长、推迟精液射出,获得满意的性生活.

 

　　镇静治疗法 除了思想上要镇定之外,在房事前1小时可口服一些镇静药,以调节性神经活动并降低对性刺激的兴奋性.平时需口服谷维素和复合维生素B,每次10毫克,1天3次,这对调节性功能神经也有帮助.

 

　　早泄自我治疗的方法,选择较佳时间和环境,也是治疗早泄不可缺少的条件,一般以节假日的清晨醒后为佳,这时人得到了充分的休息,在无任何压力和负担的情况下行房事,对男性主动控制过激的兴奋性极为有利.